Як пережити холод удома – корисні поради з досвіду жителів Херсона та інших міст

Минає четвертий рік великої війни. Зима 2026 року принесла нові випробування для українців. Через пошкоджену російськими обстрілами інфраструктуру є проблеми з опаленням і світлом. Ускладнюють ситуацію й сильні морози.

Холод у квартирах став реальністю для херсонців, вимушених переселенців і жителів різних регіонів України. Коли батареї ледь теплі, а електрика з’являється на кілька годин, люди змушені шукати прості способи пережити холодну зиму, І це — не лише про холод у квартирах, а про адаптацію, винахідливість.

«Квартиру неможливо прогріти, бо нема сусідів»

У Херсоні навіть працююче опалення не гарантує тепла – порожні під’їзди й відсутність сусідів позбавляють квартири «теплової підтримки».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: «Навіть вода в унітазах замерзла»: на Острові в Херсоні – критична ситуація з опаленням

Херсонка Людмила розповідає, як холод відчувається навіть у будинку з автономним опаленням:

«Ми живемо одні в під’їзді. Весь будинок на автономці, кожен топить як хоче. Тобто у нас тільки ми. На вулиці -7°C, в під’їзді +5°C, у квартирі +17°C. Опалення працює цілодобово. Квартира утеплена. Однак, квартиру неможливо прогріти, бо нема сусідів. І це у нас ще є світло».

Альбіна, херсонка, яка нині живе у Миколаєві, розповідає про свої реалії:

«Опалення – ледве теплі батареї, світла немає, щоб увімкнути електроопалення. Все тече по стінах та вікнах. Пліснява. У сина в школі +11°C. Слава Богу, перейшли на онлайн. Але онлайн – це теж проблема: інтернет поганий, бо немає світла».

Валентина з Одеси каже, що зима цього року відчувається особливо важко:

«Я три роки живу в Одесі, таких морозів ще не було. Батареї ледь теплі, світло – по три години на день. Тобто додатково прогріти квартиру неможливо. Якихось особливих заходів не вживаємо – просто тепліше одягаємося, п’ємо багато гарячого чаю. Іноді користуємося грілками. Єдине, що постійно тримаю в голові: нам ще пощастило, коли думаєш про наших хлопців і дівчат в окопах. Дуже чекаємо весну».

Лайфхаки українців: просто й дієво

Попри складні умови, люди знаходять прості способи зігрітися, про які розповідають у соцмережах, щоб іншим було трохи легше пережити зиму. Ось деякі з них:

«Аптечну грілку на ніч грію, супертепло, до ранку вистачає, теж лайфак, три роки спасаюсь від холоду. Набирати в пластмасові пляшки горячу воду і класти до ніг та під ковдру. Пляшки мають прилягати через якусь тканину».

***

«У квартирі в усіх кімнатах стіни з вікнами завісила щільним білим агроволокном. Воно тримає тепло, і кімната стає ніби великим наметом».

***

«Я гріла не воду, бо вона підвищує вологу, а гусятницю із сіллю. Сіль потрібно помішувати й не перегрівати, щоб не підгоріла. Коли прогріється – закривала кришкою. Тепло виходить сухе, волога не підвищується і тримається довше, ніж від води».

Дехто з українців намагається пережити холод з гумором:

«Офіційно заявляю: 10 градусів у кімнаті – це корисно. Реально відчуваю, що молодію. Шкіра підтягнулась так, що можна зніматися в рекламі антивікових кремів».

Звісно, гумор не гріє, але допомагає не зламатися.

Корисні поради: як вижити у багатоповерхівці

Громадська організація «Тиха Вежа», спираючись на досвід жителів прифронтових міст, зібрала базові поради для життя у багатоповерхівках.

«Цегляний будинок без світла, води, газу та опалення це серйозний виклик. За досвідом жителів прифронтових міст, головними ворогами є не тільки холод, а й волога та погана логістика. Приготування до життя у висотному будинку («бетонній пастці») без комунікацій вимагає не просто запасів, а зміни способу мислення. Коли відключаються ліфти, насоси для води та опалення, квартира перетворюється на автономну одиницю», – пишуть на сторінці громадської організації.

Далі – корисні поради та лайфхаки:

  • Намет у квартирі. Один із принципів: менше простору – більше тепла. Стіни швидко вистигають. Обігріти всю квартиру без опалення неможливо, тому потрібно мінімізувати простір. Встановіть намет прямо на ліжко або килим. Температура всередині від дихання людей буде на 5–7°C градусів вищою, ніж у кімнаті. Намет можна зробити самостійно з плівки, ковдр або килимів.
  • Сендвіч інерції (ліжко): Холод йде знизу, тому створюємо шари: Картон (багато шарів). Каремат або піна. Фольгований ізолон (сріблом догори). Шерстяна ковдра. Лише потім лягаємо самі.
  • Утеплення вікон: Використовуйте щільні штори, ковдри або спеціальну термоплівку. Важливо закрити щілини, але залишити мікровентиляцію, якщо ви використовуєте газові пальники.
  • Багатошаровість одягу: Термобілизна – це база. Наступний шар фліс або вовна. Верхній шар те, що не продувається. Грійте не повітря, а тіло.
  • «Сонні шкарпетки»: Потрібно мати окрему пару товстих шерстяних шкарпеток ТІЛЬКИ для сну. Ніколи не лягайте в тому, в чому ходили вдень.

Волога – ще одна проблема

Херсонка Оксана наголошує: холод – це пів біди, справжня небезпека криється у волозі. Надмірна волога призводить до плісняви, яка стає серйозною загрозою для здоров’я.

«З власного «багатого» досвіду виживання підкреслю: головне – мінімум вологи (не гріти воду, щоб парувала, навіть для чаю, не гріти, щоб помитися, провітрювати по хвилинці, але кожні три години, сіль у тарілках чи банках на кожному підвіконні, а якщо є змога сіль нагріти у казані, то це буде крута підігрівачка».

На сторінці ГО «Тиха Вежа» пояснюють:

«Коли в квартирі стає холодно, точка роси зміщується всередину приміщення. Конденсат на стінах, мокрі ковдри призводять до швидкого переохолодження призводять до швидкого переохолодження (вода проводить тепло приблизно у 25 разів ефективніше, ніж повітря, тому зволожені поверхні й одяг різко підсилюють тепловтрати). Найбільша помилка заклеїти всі щілини наглухо».

То що ж робити – далі декілька простих порад:

  • «Ударне» провітрювання: Навіть у лютий мороз відкривайте вікна повністю на 2-3 хвилини раз на кілька годин. Це випустить вологе повітря і запустить сухе з вулиці. Сухе повітря нагрівається швидше.
  • Абсорбенти власноруч: Розставте по кутах ємності з сіллю, содою або силікагелем (наповнювачем для котів). Вони вбиратимуть вологу. Якщо є можливість придбайте промислові таблетки-поглиначі вологи.
  • Гігієна ліжка: Ніколи не лягайте в спальник або під ковдру у одязі, на якому є конденсат. Одяг для сонної зони має бути абсолютно сухим і зберігатися вдень у герметичному пакеті.
  • Сушіння речей: Не сушіть мокрий одяг у кімнаті, де спите. Використовуйте балкон або сходову клітку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дві стіни не захистять: як врятуватися від обстрілів вдома – сумна реальність та поради

Фото ілюстративне, з соцмереж

Пов'язані записи

Листи залишаються без відповіді: син мера Херсона Колихаєва – про умови утримання батька в російській колонії

Мер Херсона Ігор Колихаєв, викрадений росіянами під час окупації обласного центру, незаконно утримують на Уралі у Пермському краї. Син міського голови Святослав пише батьку листи, однак так і не отримав…

Подробиці
Загинула людина, влучання у будинки та пожежі в порту – що відомо про нічну атаку на Одещину

Ворог продовжує атакувати Одесу та область. 12 лютого внаслідок нічної атаки ворога одна людина загинула, ще шестеро отримали поранення. Стан трьох постраждалих важкий, медики надають їм всю необхідну допомогу. Про…

Подробиці