Ян Ярчук
Російські окупанти прицільно б’ють по житлових кварталах, медичних закладах у Херсоні та області. Люди часто опиняються під руїнами будинків.
Проєкт Довідка.інфо Центру стратегічних комунікацій та інформаційної безпеки зібрав поради від ДСНС та медичного батальйону «Госпітальєри», перевірені в умовах реальних рятувальних операцій. Їх опублікували на сторінці Херсонської ОВА.
Насамперед, ігноруйте сигнали повітряної тривоги, спускайтеся в укриття.
Опинившись під завалом, ваше головне завдання – допомогти рятувальникам знайти вас. Для цього використовуйте будь-які доступні способи: кричіть, стукайте по металевих чи бетонних конструкціях, свистіть, використовуйте світло (наприклад, ліхтарик або екран телефону).
Під час спеціальних «хвилин тиші» вся рятувальна техніка припиняє роботу, аби вловити будь-які звуки з-під завалів. Саме в ці хвилини ваші сигнали можуть стати шансом на порятунок.
Далі – декілька порад від ДСНС та медичного батальйону «Госпітальєри» щодо того, що робити якщо опинилися під завалом.
«Хвилина тиші»
Під час хвилини тиші продовжуйте подавати сигнали для рятувальників.
«Хвилина тиші» – це короткий проміжок часу, протягом якого всі люди й техніка не подають звуків, не рухаються. Це робиться для того, аби дати змогу рятувальникам почти сигнали людей під завалами.
Ні в якому разі не використовуйте сірники чи запальнички – це може призвести до вибуху чи пожежі.
Вкрай важливо не зрушити перекриття чи балки, на яких все тримається. Тому, не намагайтеся самотужки розбирати завали навколо себе. Якщо вам вдалося безперешкодно вибратися – огляньте себе на наявність травм. За можливості надайте собі та іншим першу домедичну допомогу.
Що робити, якщо кінцівка затиснена завалом
Якщо кінцівку затиснено так, що її звільнення потребує допомоги інших людей та спецзаходів, перед вивільненням накладіть турнікет.
Адже завал міг сричинити масивну кровотечу чи синдром тривалого стиснення.
Увага! Кінцівку, затиснуту понад 2 години не можна вивільняти самостійно.
Чому важливо не вивільняти кінцівку самостійно?
Тривале стиснення = зупинка кровообігу.
Клітини гинуть накопичуються токсини. Коли тиск знято, токсини порапляють у кров. Це м оже спричинити гостру ниркову недостаність, порушення серцевого ритму та смерть.
Кінцівка затиснута понад 2 години або має масивну кровотечу
Накладіть турнікет вище місця стиснення або поранення на 5- сантиметрів, але не на суглоб.
Не знімайте самостійно – це має зробити медик.
Позначте час накладання водостійким маркером.
Уникайте переохолодження
Якщо є поранення та втрата крові, то важливо зберігати тепло навіть при температурі +30.
Коли крові в тілі меншає, організм втрачає здатність самостійно підтримувати належну температуру.
При охолодженні тіла відбуваються процеси, що можeть привести до смерті:
- порушується робота серця та судин;
- дихання сповільнюється, виникає гіпоксія;
- страждає мозок – плутанина, сонливість, втрата свідомості;
- згортання крові погіршується – кровотечі важко зупинити.
Що робити?
Використовуйте все, що може затримати тепло: теплоковдра, одяг, рушники, ковдри.
Зберігайте тепло в області грудей, шиї та голови – саме там тіло втрачає найбільше тепла.
Не лягайте просто землю чи бетон – підкладіть щось під себе.
Не пийте алкоголь – він створює ілюзію тепла, але насправді прискорює охолодження.
Що тримати біля ліжка на випадок обстрілу?
Обстріли часто трапляються вночі, у вас може не бути часу – речі мають лежати під рукою.
Тривожний мінімум:
- аптечка (кровоспинні засоби: турнікети, бинти для тампонування, бандажі, атравматичні ножиці, термоковдри, водостійкий маркер тощо)
- ліхтарик;
- пляшка води;
- павербанк;
- свисток.
Навічться правильно користуватися засобами з вашої аптечки. І найголовніше: не покладайтеся лише на прочитані інструкції. Запишіться на практичні курси з домедичної допомоги – саме відпрацьовані навички допомагають діяти правильно під час стресових ситуацій.
Фото: Херсон, ДСНС Херсонщини
Марина Поліщук
Дарина Лапіна
