Чтобы не утонуть, нужна… ясная голова – правила «морских котиков» ВМС США

На прошлой неделе, по данным облтерцентра медицины катастроф, на Херсонщине зафиксировали 4 случая утопления, 2 из них – со смертельным исходом.

Так, 25 июля в селе Геническа Горка в море у базы отдыха утонул 69-летний мужчина, а 29-го числа в Каланчакском районе найден в канале у трассы на Новокиевку гражданин 34 лет. 

В целом же в Украине с начала года в водоемах погибли 704 человека, из них 70 детей. Только в июле утонули 189 украинцев, сообщает пресс-служба ГСЧС. И в эту ужасную статистику не вошел годовалый мальчик, который 29 июля утонул в пруду во Львовской области по недосмотру родителей…

Как сообщает ГСЧС, самой распространенной причиной несчастных случаев на воде является несоблюдение правил безопасного поведения гражданами. В частности – купание в не оборудованных для этого местах и купание в нетрезвом состоянии.

Но есть разные ситуации, вследствие которых люди рискуют утонуть. И тут главное – не поддаваться панике, сохранять ясную голову и знать некоторые хитрости.

Например, у «морских котиков» ВМС США существует специальное упражнение: человеку связывают лодыжки и руки за спиной и бросают его в бассейн глубиной 3 метра. Его задача – выжить в течение 5 минут.

Тем, кому удаётся справиться с задачей, помогает знание двух довольно противоречивых правил. Первое: чем больше вы пытаетесь удержать свою голову над водой, тем больше вероятность того, что вы утонете. Беспорядочные дёрганья только помогут вам утонуть быстрее. Фокус заключается в том, чтобы позволить себе опуститься на дно, затем с силой оттолкнуться ногами от дна и, когда вас выкинет на поверхность, по-быстрому вдохнуть и начать всё заново. Если отталкиваться ногами вверх и в сторону берега, такими скачками можно допрыгать до отмели. Не следует сопротивляться законам физики – следует их использовать, чтобы спасти свою жизнь.

То же касается и второго урока: чем больше вы паникуете, тем больше кислорода вам требуется и тем выше вероятность, что вы потеряете сознание и утонете. Это упражнение направлено на умение владеть собой в критической ситуации, а не поддаваться инстинктам.

«Откажитесь от борьбы с собственными страхами и неуверенностью, – советуют специалисты, – и когда вы подумаете, что скоро утонете, вы достигнете дна и сможете от него оттолкнуться – в этом и будет спасение».

Читайте также: В Скадовске чуть не утонула женщина – она в море потеряла сознание