Євгенія Весна
Уже вдруге за тиждень взуватися доводиться повільно, бо поворот корпусу відгукується в спині, і людина завмирає, тримаючись за стіну. Знеболювальна мазь знімає верхівку відчуття, а причина лишається на місці. Саме в такий момент багато хто в Одесі вперше шукає не черговий засіб з аптеки, а адресу, де болем займуться системно.
З такими станами працює реабілітаційний центр одеса РеСтарт, медичний центр фізичної реабілітації. Сюди приходять після травм і операцій, після пережитого стресу чи надмірних навантажень, а також із давніми проблемами хребта, суглобів і нервової системи, причому вік пацієнта значення не має.
Три напрями допомоги під одним дахом
Кінезіотерапія означає лікування рухом. За нею стоїть система вправ із науковою базою, яка спирається на власні ресурси тіла й повертає роботу суглобам і м’язам, а разом із ними нервовій системі, серцю та судинам.
Фізіотерапія знімає біль і запалення та пришвидшує відновлення, не вдаючись ні до операції, ні до великого медикаментозного навантаження. Дію забезпечують фізичні чинники, серед них — струми, ультразвук, магнітне поле, лазер і акустичні хвилі. Вони посилюють кровообіг, послаблюють спазм і повертають рухливість.
Загальний лікувальний масаж проходить по всьому тілу, від спини й шиї до грудного відділу, живота, рук, ніг і стоп. Масажист поєднує класичну техніку з глибокою та рефлекторною, тож процедура вирівнює тонус м’язів, притуплює біль і міняє самопочуття загалом, а не лише стан спини.
Шлях пацієнта від консультації до життя без болю
Порядок тут важливіший за окрему процедуру. Один і той самий біль у плечі буває наслідком защемлення нерва, запалення сухожилка або звичного перевантаження, і кожен варіант потребує іншої тактики відновлення.
Робота в центрі розкладається на п’ять послідовних етапів:
- Консультація лікаря, де ви описуєте, коли й під час яких рухів виникає біль, а лікар визначає напрям подальшого пошуку.
- Діагностика та дообстеження. Цей етап відсіює схожі за симптомами стани й показує, з якою саме структурою тіла треба працювати.
- Індивідуальна програма реабілітації, у якій вправи, процедури й ручні техніки поєднані відповідно до діагнозу, віку та рівня підготовки.
- Контроль результатів, що дає змогу вчасно змінити навантаження, якщо відновлення йде швидше або повільніше за очікуване.
- Повернення до звичного життя без болю, коли рухи більше не потребують обережності й окремої підготовки.
Що входить до переліку послуг центру
Напрями, з якими працює реабілітаційний центр одеса РеСтарт, охоплюють консультації реабілітолога, масаж, фізіотерапію, реабілітацію та лікувальні ін’єкції. Вони не замінюють один одного, а стоять у програмі поруч.
Крім загального, у центрі є масаж спини й окремої кінцівки, міофасціальний і вісцеральний масаж живота, лімфодренажний ручний масаж та мануальна терапія. Це дає змогу звузити вплив до однієї зони.
Серед фізіотерапевтичних процедур є ударно-хвильова терапія, ампліпульстерапія, електростимуляція, ультрафонофорез, магнітотерапія, лазеротерапія й ультразвукова терапія. Підбір залежить від того, чи переважає у вашому випадку біль, запалення чи слабкість м’яза.
Лікувальні ін’єкції охоплюють периартикулярні та внутрішньосуглобові введення, внутрішньом’язове введення препаратів і плазмоліфтинг. Окремо є кінезіотейпування, яке підтримує суглоб між сеансами.
Що підготувати перед записом на консультацію
Відновлення починається з консультації лікаря, і від того, з чим ви на неї прийдете, залежить темп наступних кроків. Щоб перша зустріч була результативною, зберіть знімки, висновки МРТ чи УЗД і виписки після операцій, якщо вони вже є на руках.
Пригадайте, коли біль з’явився вперше, за яких рухів він сильніший і які засоби вже приймали. Чим менше часу тіло провело в захисній позі, тим менше доведеться переучувати його рухатися вільно.
